CBD OLEJE

CBD olej účinky

Bylo prokázáno, že olej CBD má celou řadu výhod, a to jak z fyzického, tak iz psychického hlediska. Z fyzického hlediska může CBD olej pomoci zlepšit stavy, jako je bolest, zánět a úzkost. Z duševního hlediska může CBD olej pomoci zlepšit náladu a snížit stres. Kromě toho se ukázalo, že CBD olej je účinný i při léčbě poruch, jako je epilepsie a schizofrenie. Celý článek zde.

Vzhledem ke všem potenciálním výhodám, které CBD olej nabízí, není divu, že se o jeho užívání zajímá stále více lidí. Pokud uvažujete o vyzkoušení CBD oleje, nezapomeňte si nejprve provést průzkum a poradit se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás vhodné.

Chcete abyste se ujistili, že při koupi CBD oleje získáte kvalitní produkt. Hledejte značky, které jsou transparentní, pokud jde o jejich výrobní proces, a používají laboratorní testy třetích stran k ověření čistoty a účinnosti svých produktů.

CBD a vedlejší účinky

Olej CBD se obecně považuje za bezpečný, ale u některých lidí může způsobit nežádoucí účinky. Nezapomeňte začít s nízkou dávkou a podle potřeby ji postupně zvyšovat, abyste se vyhnuli jakýmkoli nežádoucím reakcím. Pokud se u vás vyskytnou jakékoli vedlejší účinky, přestaňte s užíváním. Více v našem blogu.

Jak užívat CBD?

Pokud jde o užívání CBD oleje, neexistuje univerzální přístup. Někteří lidé dávají přednost užívání sublingvální (pod jazyk), zatímco jiní jej raději přidávají do jídla nebo nápojů. Experimentujte a zjistěte, co vám nejvíc vyhovuje.

Začněte s nízkou dávkou a podle potřeby ji postupně zvyšujte. Většina lidí zjistila, že k dosažení požadovaných účinků potřebují užívat 10 až 30 mg CBD oleje denně. Buďte trpěliví při užívání CBD oleje. Může trvat několik dní nebo dokonce týdnů, než zaznamenáte všechny účinky. Více o užívání tady.

Kolik je doporučená denní dávka CBD oleje?

Dávkování CBD oleje se může lišit v závislosti na osobě a problému který řeší. Doporučujeme začít s nižší koncentrací CBD oleje a zvyšovat ji podle potřeby. To vám pomůže najít správné dávkování pro vaše individualne potřeby. Například, pokud používáte CBD olej k léčbě úzkosti, možná budete potřebovat vyšší dávku než někdo používat jej k léčbě bolesti. Je to proto, že úzkost je duševní stav, zatímco bolest je fyzická. Při určování správného dávkování oleje CBD je také důležité zvážit vaši velikost a úroveň fyzické kondice. Větší kondice a síla = větší dávka.

I kdybyste však začali užívat 30% CBD hned na začátek, nedělejte si žádné starosti jediné co se Vám může stát je posit malátnosti nebo točení hlavy. Ženám a lidem menšího vzrůstu však doporučujeme začít na úrovni 5 až 10 %.

Doporučujeme začít s pár kapkami pak můžete postupně zvyšovat. Kapky CBD se dodávají s pipetou/kapátkem uvnitř obalu, které umožňuje velmi přesné dávkování oleje. Přibližně 2 mg CBD jsou v jedné kapce 5% CBD oleje.

Nejlepší doba k užívání CBD oleje je hodinu po jídle, nebo pokud jej užíváte při poruchách nervového systému, hodinu před spaním.